Se plaindre entretient-il la souffrance ?
Chaque personne est différente, je dirai oui et non.
La souffrance peut être physique ou psychique, une souffrance physique peut entraîner une souffrance psychologique en dysfonctionnant le corps et les organes
(problèmes musculaires, de reins, d'intestins, cardiaque, etc.)
La souffrance physique peut-être dû à une maladie, un accident, à la profession ou autres
La souffrance psychique est bien plus large, tout événement peut causer une souffrance.
À titre d'exemple :
Un deuil, la solitude, la maladie physique, la peur, le doute, l'angoisse, une séparation, la perte de son emploi, perte de son logement , perte de ses
amis ou de la famille, perdre pied dans la vie.
Il y a des personnes qui aiment se faire plaindre.
Certaines sont malades, d’autres moins.
Se plaindre, c'est exprimer une douleur dont on veut être débarrassé, par une parole, un cri, un gémissement.
Comme dans un procès, on porte plainte pour avoir réparation d'un préjudice. (Que le jugement prononcé soit équitable est une autre histoire)
Parfois la personne entretient et accentue chaque jour ses propres douleurs physiques ou psychiques.
Parfois certaines personnes se plaignent de divers maux : mal de dos, aux jambes ou ailleurs, mais finalement n’ont rien, leur douleur est psychologique et
probablement dû à une période de fatigue, de stress, d’angoisse, de tension.
Parfois, certaines personnes se plaignent de maladies imaginaires, mais elles en sont tellement convaincues que plus rien ne peut les guérir.
Certaines personnes délaissent ceux qui se plaignent parce qu’ils ne font que se plaindre et paraissent négatifs.
Dommage, souvent la solution aux problèmes se fera dans la discussion, même si elle parvient quelques jours ou semaines plus tard, peu importe le temps.
Pour résoudre leur souffrance :
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Il y a ceux qui vont essayer tous les médecins et thérapeutes, ils vont essayer tous les traitements et changer de l’un à l'autre parce qu'ils veulent une solution de
suite.
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Il y a ceux qui ne feront pas d’autres efforts que de se plaindre parce qu’ils sont bien comme ça. Un peu comme s'ils s'autopunissaient.
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Il y a ceux qui en ont conscience et qui vont prendre le temps de choisir comment combattre cette souffrance. Parfois, ils mettront trop de temps, un peu perdu dans toutes les
thérapies actuelles. Laquelle choisir ? Et à qui faire confiance ?
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Il y a ceux qui n’ont confiance quand eux « Je m'en sortirai tout seul". Et cela peut leur prendre du temps, des années et même ne pas y arriver, c’est à la fois un
excès de soi-même et un manque de confiance dans l'autre. C'est un problème dans un autre problème !!!
La confiance, l’excès, l'égo !!
Il y a de vraies souffrances, de vraies douleurs. Il faut le savoir, le comprendre, l’accepter et passer dessus pour avancer.
Il n’existe pas de petites ou grandes souffrances, toute douleur est importante et peut s’accentuer chaque jour.
Il y a forcément les personnes qui aiment se plaindre et quoique l’on fasse ou dise, rien n’ira jamais, ce n'est pas la peine de commencer de l'hypnose ou autres
thérapies, "Ça ne me fera rien de toute façon" diront-elles !!!!
Dans toutes circonstances, il faut être positif, ce qui ne veut pas dire ignorer les raisons de la souffrance.
Il y a ceux qui se plaignent de leur situation sentimentale, professionnelle, financière.
Une séparation, une période de chômage et autres, qu’ils ont du mal à supporter.
Une maladie qui leur tombe dessus et qui entraîne une autre maladie psychologique : celui de l’accepter, il y a donc un double combat.
Il est souvent difficile pour une personne malade d’admettre de ne plus pouvoir faire la même chose qu’avant sa
maladie, mais également pour l’entourage de la personne (amical, familial ou professionnel) qui ne peut comprendre la souffrance de l’autre.
Dans une situation sentimentale qui a pris fin, il y a généralement le souvenir de la relation passée qui peut entraîner une difficulté à retrouver une autre
personne. Des souvenirs qui peuvent prendre souffrance dans l’esprit de la personne et qui se plaindra. Un rejet ou un refus des fautes sur l’autre le plus souvent qui viendront sous forme de
comparaison lors d’une prochaine relation.
Il y a aussi ceux qui ne se plaignent jamais, pour eux la douleur passera comme elle est venue.
« Ce n'est rien, ça passera " diront-ils !!!
Oui, mais la douleur va s’accentuer chaque jour et ils s’habitueront à ce mal.
Mais un jour, ça casse….
Il y a ceux qui font croire que tout va bien dans le meilleur des mondes et souffrent en silence. Pour rester dans un esprit positif et n'en parlent à personne ni ne
se plaignent. Se cacher du regard des autres, c'est pour moi un manque de communication et sans communication, rien ne va. C'est bien pour cela qu'une partie des couples se séparent.
Certains se demandent pourquoi tant de souffrances ?
(Je n'ai pas la réponse, sauf que la vie n'est qu'un passage sur terre et que nous ne sommes pas grand-chose, la
vie doit être amour, joie, paix et bonheur, alors, aimons-nous vivant, aimons-nous les uns les autres)
Parfois la souffrance permet de comprendre certaines choses, les choses les plus essentielles de la vie.
Après un accident grave, un arrêt cardiaque, votre corps change, votre mentalité change, vos priorités changent. Votre vie change.
Personnellement, je dirais que se plaindre, c’est trouver la solution pour mettre fin à la souffrance, si toutefois on la trouve, dans le cas
contraire, il entretient la souffrance pour évoluer, voir se créer d’autres soucis, d'autres maladies.
Il faut être à l’écoute de son corps et de son esprit qui ne font qu’un. L'un a besoin de l'autre.
Une douleur physique va monter au cerveau et vous faire savoir que votre corps est en souffrance et votre esprit va apporter l’attention à l’endroit ou à la raison
de la souffrance.
Le travail sur soi-même peut-il apporter une aide à la souffrance ?
Dans certains cas, oui, la sophrologie, la méditation vous aidera si toutefois vous êtes assez fort, assez honnête envers vous et selon le problème en
question.
Et bien sûr, avec mes massages qui peuvent faire du bien au corps et à l'esprit ainsi que par mon magnétisme qui est un don d'amour.
Ci-dessous un article sur ce sujet vu différemment, mais intéressant.
http://www.psychologies.com/Moi/Epreuves/Deuil/Articles-et-Dossiers/Francois-Roustang-Se-plaindre-entretient-la-souffrance
